
Godnat og sov godt – søvn step by step, del 2.
Gennem 2 blogindlæg deler jeg konkrete tips og redskaber til hvad du kan gøre, når du har svært ved at sove. Dette er det andet indlæg, det første kan du læse her. I dette indlæg deler...
- Bæredygtigt arbejdsliv skabes gennem målrettet træning og opmærksomhed på individ, kultur og ledelse. Et bæredygtigt arbejdsliv skabes gennem træning i konkrete redskaber. Redskaberne styrker den enkeltes kapacitet, overblik og søvn, en fælles opmærksomhed og samskabelse...
“Når jeg er tilsted i min krop og Groundet, oplever jeg at jeg er ærlig i min ledelse og at jeg også får en bedre respons, jeg er mere klar og tydelig i...
I Core Energys foredrag om bæredygtigt arbejdsliv og ledelse, betragtes publikum som deltager. Det betyder, at der vil indgå øvelser der kan involverer hjernen, åndedræt, krop og relation. Gennem brugen af kropslig læring kommer deltagerne således...
"Jeg har brugt Sofie Kempf gennem 12 år som leder til at facalitere processer i organisationer. Som facilitator er Sofie utrolig god til at få medarbejdere og ledelsen til at tænke nye tanker...
Gennem 2 blogindlæg deler jeg konkrete tips og redskaber til hvad du kan gøre, når du har svært ved at sove. Dette er det andet indlæg, det første kan du læse her. I dette indlæg deler...
Gennem 2 blogindlæg vil jeg dele konkrete tips og redskaber til hvad du kan gøre, når du sover for lidt eller har svært ved at sove. Første indlæg kommer her.
Kendetegnet for et menneske der rammes af langvarig pres er, at åndedrættet er overfladisk og tilbageholdt. Det bevirker, at den enkeltes kontakt til kroppen er væsentlig reduceret. Ofte er eneste fornemmelse af kroppen ubehag, hjertebanken og spændinger. Ikke noget der...